花椒和部分油可能具有回奶的作用。花椒属于辛辣刺激性食物，食用后可能会通过血液循环进入乳汁中，被宝宝吸食后可能会影响宝宝健康。哺乳期女性应尽量避免食用花椒、大蒜、洋葱等辛辣刺激性食物。
具有回奶作用的油包括：
1.猪油：猪油中含有较高的脂肪，过量食用可能会影响乳汁分泌。
2.菜籽油：菜籽油中含有一定量的芥酸，过量食用可能会引起恶心、呕吐等症状，从而影响乳汁分泌。
哺乳期女性应注意饮食清淡，多食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，以保证乳汁的质量。同时，应注意保持心情愉悦，避免过度劳累，保证充足的睡眠。如果哺乳期女性出现回奶的情况，可在医生的指导下使用药物进行治疗，如维生素B6、生麦芽等。