系统性红斑狼疮最怕病情活动加重，比如约有40%的患者会在某些诱因下出现病情复发或加重。
最怕感染侵扰
细菌感染：系统性红斑狼疮患者由于自身免疫功能紊乱，加上长期使用免疫抑制剂等药物，容易遭受细菌感染。例如肺炎链球菌感染较为常见，一旦发生肺炎，会影响患者呼吸功能，加重病情。病毒感染：像带状疱疹病毒感染也需警惕，患者感染后皮肤会出现成簇水疱等症状，且恢复相对困难，可能诱发系统性红斑狼疮病情波动。
怕日晒诱发
紫外线刺激：大约有1/3的系统性红斑狼疮患者对日光敏感，紫外线照射后可使皮肤红斑加重，甚至引发病情活动。一般来说，在紫外线强烈的夏季，患者更易因日晒出现病情变化，所以外出时一定要做好防晒措施，如涂抹高倍数防晒霜、戴遮阳帽、穿长袖衣物等。
怕擅自停药减药
病情反复风险：很多患者经过治疗病情得到控制后，若擅自停药或不按医嘱减药，很容易导致病情复发。例如原本病情稳定的患者自行停药，可能在1 - 3个月内就会出现红斑、关节痛等症状再次加重的情况，使得之前的治疗效果前功尽弃。
怕劳累过度
身体负担加重：过度劳累会使患者身体免疫力进一步下降，从而影响免疫系统对自身的调控，诱发系统性红斑狼疮病情活动。比如长期熬夜、过度从事重体力劳动的患者，更易出现乏力、关节疼痛等症状加重，以及实验室指标异常的情况。