系统性红斑狼疮最忌讳的事情主要包括以下几个方面：
1.感染：
系统性红斑狼疮患者的免疫系统存在异常，容易感染各种病原体。感染可能加重病情，甚至危及生命。
患者应避免接触感染源，如患病的人、动物、污染的环境等。
保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤通风。
注意营养均衡，增强免疫力。
2.紫外线暴露：
紫外线会加重系统性红斑狼疮的症状，导致皮肤损伤和光过敏反应。
患者应避免长时间暴露在阳光下，尤其是中午时分。
使用防晒霜、遮阳伞等防护措施。
根据医生的建议进行光疗或药物治疗。
3.药物滥用：
某些药物可能会加重系统性红斑狼疮的症状或影响药物治疗效果。
患者应遵循医生的建议，按时服药，避免滥用药物。
避免使用非甾体抗炎药、抗抑郁药等可能对免疫系统产生影响的药物。
4.过度劳累和压力：
过度劳累和压力可能会导致免疫系统的异常反应，加重病情。
患者应合理安排工作和生活，保证充足的休息和睡眠。
采取有效的应对压力的方法，如运动、放松技巧等。
5.不规范治疗：
系统性红斑狼疮需要长期的治疗和管理，患者应遵循医生的治疗方案。
按时复诊，不要自行停药或更改治疗方案。
6.忽视症状：
患者应密切关注自身症状的变化，如皮疹、关节疼痛、疲劳、发热等。
及时就医，以便调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的系统性红斑狼疮病情和对治疗的反应可能不同，具体的忌讳事项可能会有所差异。患者应与医生保持密切沟通，了解自己的病情和治疗需求，并根据医生的建议进行个性化的管理和预防。