牙齿喝凉水热水都疼，可能是以下原因引起：
1.龋齿：龋齿是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病，在龋齿的早期，患者可能没有明显的症状，但当龋齿进展到一定程度，接近牙髓时，遇冷、热、酸、甜等刺激，就会引起牙齿疼痛。
2.牙髓炎：牙髓炎是牙髓组织的炎症，通常由龋齿发展而来，也可由牙齿外伤、牙周炎等引起。牙髓炎的主要症状是牙齿疼痛，在受到冷、热、酸、甜等刺激时，疼痛会加重。
3.根尖周炎：根尖周炎是根尖周围组织的炎症，通常由牙髓炎发展而来，也可由牙齿外伤、龋齿等引起。根尖周炎的主要症状是牙齿疼痛，在咀嚼时疼痛会加重，有时还会伴有牙龈肿胀、面部肿胀等症状。
4.牙齿敏感：牙齿敏感是指牙齿在受到外界刺激时，如冷、热、酸、甜等，出现短暂而尖锐的疼痛。牙齿敏感可能是由于牙齿表面的牙釉质磨损、牙龈退缩、龋齿等原因引起的。
5.牙周炎：牙周炎是一种侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，主要症状是牙龈红肿、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙齿松动等。牙周炎也可能导致牙齿对冷、热、酸、甜等刺激敏感。
如果您的牙齿喝凉水热水都疼，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的治疗方法：
1.龋齿：如果龋齿较小，可以通过补牙的方式修复。如果龋齿较深，已经侵犯到牙髓，需要进行根管治疗。
2.牙髓炎和根尖周炎：需要进行根管治疗，即去除牙髓，消毒根管，最后填充根管并修复牙齿。
3.牙齿敏感：可以使用脱敏牙膏、氟化物等进行治疗，也可以使用激光、氟化氨银等方法进行脱敏处理。
4.牙周炎：需要进行牙周治疗，包括龈上洁治、龈下刮治、根面平整等，以控制炎症，恢复牙周组织的健康。
此外，在日常生活中，您可以采取以下措施来保护牙齿：
1.刷牙：每天早晚刷牙，使用巴氏刷牙法，每次刷牙不少于三分钟。
2.使用牙线：每天使用牙线清洁牙缝，有助于预防龋齿和牙周炎。
3.定期洗牙：定期洗牙可以去除牙结石和牙菌斑，预防牙龈炎和牙周炎。
4.避免食用过冷、过热、过酸、过甜的食物和饮料：这些食物和饮料可能会刺激牙齿，导致牙齿疼痛。
5.定期口腔检查：建议每半年到一年进行一次口腔检查，及时发现和处理口腔问题。