精子活动率40%不正常，一般正常精子活动率应在70%以上。精子活动率是指精子的活动能力，其受多种因素影响，包括精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎、前列腺炎等生殖道感染，以及免疫因素、内分泌因素、环境因素等。如果精子活动率较低，可能会影响受孕几率，导致男性不育。
如果精液检查发现精子活动率为40%，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。以下是一些可能的治疗方法：
药物治疗：针对病因进行治疗，如使用抗生素治疗生殖道感染、使用抗氧化药物保护精子、使用激素调节内分泌等。
手术治疗：对于精索静脉曲张等疾病，可能需要手术治疗。
辅助生殖技术：如果精子活动率严重低下，或其他治疗方法无效，可以考虑辅助生殖技术，如试管婴儿。
此外，在治疗过程中，还需要注意以下几点：
调整生活习惯：保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、规律作息、避免长时间久坐等。
改善饮食：增加富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物摄入，如蔬菜、水果、坚果等。
避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如辐射、化学毒物等。
心理调节：保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，精子活动率的恢复需要一定的时间，治疗期间需要定期复查，以便调整治疗方案。同时，夫妻双方应保持沟通，共同面对生育问题。如果对精子活动率或生育问题有任何疑问，建议咨询专业的生殖医学医生。