左肋骨下部疼痛伴有后背疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.胃溃疡或十二指肠溃疡：这些疾病可能导致胃酸反流，刺激食管和胃黏膜，引起左肋骨下部疼痛，并可能放射到后背。可能伴有烧心、腹胀、恶心等症状。
2.胰腺炎：胰腺位于左上腹和后背部位，胰腺炎可引起剧烈的腹痛，常伴有恶心、呕吐、发热等症状。
3.心脏疾病：某些心脏问题，如心肌梗死、心绞痛等，也可能导致左侧胸部和后背疼痛。疼痛可能会向左上肢放射，并伴有呼吸困难、出汗等症状。
4.肋间神经炎或肋软骨炎：感染、创伤或自身免疫性疾病等原因可能导致肋间神经炎或肋软骨炎，引起胸部和后背的疼痛。疼痛通常为刺痛或灼痛，深呼吸、咳嗽或活动时可能加重。
5.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可导致胸部和后背疼痛。可能伴有咳嗽、深呼吸或体位改变时疼痛加剧。
6.肌肉劳损或拉伤：过度使用或受伤的肌肉，如腹肌、背肌等，可能引起疼痛。疼痛通常在活动后加重，休息后缓解。
7.脊柱问题：脊柱疾病，如椎间盘突出、脊柱侧弯等，可能压迫神经，导致胸部和后背疼痛。
8.其他原因：肺部疾病、肾脏疾病、胆囊炎等也可能引起类似症状。
鉴于疼痛可能的原因较多，且某些情况可能较为严重，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量休息。
保持良好的姿势：避免弯腰、扭曲或长时间保持同一姿势。
热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷。
服用非处方止痛药：如对乙酰氨基酚或布洛芬，但应按照说明书的剂量使用。
请注意，以上内容仅供参考，不能替代专业的医疗建议。如果疼痛持续不缓解或加重，或伴有其他严重症状，如呼吸困难、心跳加快、呕吐等，应立即就医。