老是耳鸣的治疗方法需根据具体病因来定。如果是噪音暴露导致的耳鸣，一般要远离噪音环境，通常离开噪音环境后数天至数周耳鸣可能会逐渐缓解。
病因治疗
耳部疾病引起： 若是中耳炎导致的耳鸣，需积极治疗中耳炎。一般急性中耳炎经过规范治疗，如使用抗生素等，多数患者耳鸣会随中耳炎的治愈而改善。分泌性中耳炎引起的耳鸣，可通过鼓膜穿刺抽液等方法治疗，部分患者抽液后耳鸣能减轻。全身性疾病引起： 高血压患者出现耳鸣时，需将血压控制在合理范围，一般血压控制平稳后，部分患者耳鸣症状会有所缓解。比如血压需控制在收缩压140mmHg以下，舒张压90mmHg以下。糖尿病引起耳鸣的话，要积极控制血糖，使血糖稳定在正常范围，如空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L，餐后血糖≤10.0mmol/L等，血糖控制良好后，耳鸣可能会得到一定程度的改善。
药物治疗
血管扩张剂： 常用的有银杏叶提取物等，它可以改善内耳血液循环，对一些因血液循环障碍引起的耳鸣有一定作用。不过孕妇要慎用，因为可能对胎儿有影响。神经营养药物： 像甲钴胺，它可以营养听神经，促进神经的修复。一般可以长期服用，但如果服用一个月以上症状无改善，则无需继续服用。
掩蔽治疗
使用耳鸣掩蔽器： 耳鸣掩蔽器能产生与患者耳鸣频率相近的掩蔽声，掩盖耳鸣。一般每天使用时间需在数小时以上，坚持使用一段时间可能会减轻患者对耳鸣的感知。比如每天使用6~8小时，连续使用数月观察效果。
心理治疗
认知行为疗法： 帮助患者改变对耳鸣的不良认知和应对方式。比如让患者了解耳鸣是一种常见现象，不过度关注耳鸣，通过转移注意力等方式缓解因耳鸣带来的焦虑等情绪。一般需要持续数周的心理辅导，每周进行1~2次辅导。