关键点：肺上火可通过食疗清肺火，如吃一些偏凉食物等；肺上火从中医学角度看是热邪入侵致体内燥热、肺火重，有怕热多汗、咳嗽咳痰等症状，治疗以清热解毒、润燥宣肺为主，可服用多种中成药，且要避免辛辣刺激食物；上火是人体阴阳失调、内火旺盛，可服用滋阴等药物，还可中医针灸等，要注意休息、饮食清淡。
一、食疗方面。日常饮食可选择银耳、白萝卜、大白菜、冬笋、芹菜、雪梨、百合、藕、蜂蜜等性质偏凉的食物。在秋季还可用带皮梨煮水喝，能起到生津止咳、清热止咳的效果。若患者咳嗽咳痰明显且严重，咳出痰液带血丝，胸部有胀痛感等，建议到医院拍胸片排除肺部实质病变，无实质病变可在医生指导下服用中成药。
二、中医角度。肺上火是热邪入侵体内使体内燥热、肺火过重，表现出怕热多汗、咳嗽咳痰等。此时需清热解毒、润燥宣肺。不能吃辛辣刺激食物，可适当服用如清肺化痰止咳颗粒、蓝芩口服溶液、鱼腥草糖浆、夏桑菊口服溶液、养阴清肺丸、柴银颗粒、双黄连口服液、龙胆泻肝丸、牛黄解毒片等清内热药物。
三、上火总体阐述。上火指人体阴阳失调、内火旺盛，是对体内某些热病症的描述，也是人体阴阳失调后内热的表现。可服用滋阴、清热解毒、消肿的药物，还可进行中医针灸、拔罐、推拿、按摩等。平时要多注意休息，不要熬夜，饮食保持清淡。
总结概况提示：对于肺上火，可从食疗、中医理论认识及治疗、上火的总体理解等方面着手应对，通过合适的方法来缓解症状，同时保持良好的生活习惯有助于恢复健康。