喝完酒腰疼的原因包括：
一、睡姿不当：严重酗酒会让患者处于深度睡眠状态，睡眠时若睡姿不佳，会引起腰部劳损，进而出现肌肉紧张、僵硬、疼痛以及活动受限等表现。
二、乙醇：饮酒后体内会摄入大量乙醇，经肝脏代谢形成大量乙醛和乙酸，这些代谢产物未及时排出体外而随血液弥散全身，会导致腰部乙醛和乙酸堆积，造成局部酸疼以及脾胃损伤，引发腰疼症状。
三、腰椎间盘突出：本身有腰椎间盘突出的患者，饮酒后中枢神经系统的肌肉麻痹，使肌肉保护作用下降，容易导致原本腰椎间盘突出症状加重，从而出现腰疼。
四、酒精中毒：患者因饮酒过多或不胜酒力导致酒精中毒，可能出现腰部疼痛。
五、内分泌紊乱：饮酒引发内分泌紊乱，可能致使痛风、肾炎、输尿管炎、肾结石、输尿管结石等原有疾病急性发作，导致腰疼。
喝完酒腰疼的注意事项：
1.可大量喝水，加速排尿，促使乙酸等代谢产物迅速排出体外，以此缓解腰部疼痛症状。
2.适当休息，并进行腰部热敷，能改善局部血液循环，减轻疼痛症状。
3.喝完酒后可多食用清淡食物、水果蔬菜。
总结：喝完酒腰疼可能由多种原因引起，如睡姿不当、乙醇作用、原有腰椎间盘突出问题加重、酒精中毒、内分泌紊乱等，可通过多喝水、休息、热敷、合理饮食等方式来缓解腰疼症状。