坐月子期间出现胃疼、想吐的原因可能有以下几点：
1.饮食不当：产后女性身体虚弱，消化功能尚未完全恢复，饮食上稍不注意，如食用过多油腻、不易消化的食物，或进食过快、过饱等，都可能导致胃疼、想吐。
2.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，在坐月子期间，由于身体免疫力下降，原有的胃部疾病可能会加重，出现胃疼、想吐等症状。
3.其他因素：
腹部受凉：产后女性身体虚弱，容易受到寒冷刺激，如腹部受凉，可能导致胃肠道痉挛，引起胃疼、想吐。
药物副作用：产后女性可能会服用一些药物，如抗生素、止痛药等，这些药物可能会刺激胃肠道，引起胃疼、想吐等症状。
心理因素：产后女性可能会出现焦虑、紧张等情绪，这些情绪可能会影响胃肠道的功能，导致胃疼、想吐等症状。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解症状：
1.调整饮食：饮食应清淡、易消化，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，少食多餐，避免过饱。
2.注意保暖：尤其是腹部保暖，避免着凉。
3.适当运动：产后女性应适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。
4.调整情绪：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.就医治疗：如果胃疼、想吐症状持续不缓解，或伴有其他不适症状，如发热、腹泻等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，坐月子期间女性身体较为虚弱，应注意休息，避免过度劳累。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。