肋间神经痛可通过多种方式处理，一般来说，可先尝试非药物的缓解方法，若疼痛明显，再考虑药物等干预。
非药物缓解方法有哪些
热敷： 用温毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次，能促进局部血液循环，缓解神经的紧张状态，减轻疼痛。按摩： 找专业人员轻柔按摩疼痛的肋间部位，力度适中，每次按摩10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次，有助于放松肌肉，改善神经受压情况。
药物治疗有哪些选择
非甾体抗炎药： 像布洛芬缓释胶囊，它通过抑制前列腺素的合成来发挥抗炎、镇痛作用，能缓解肋间神经痛引起的疼痛症状。一般每次服用0.3 - 0.6克，一天不超过1.8克。营养神经药物： 维生素B12可以参与神经细胞的代谢，对受损的神经有一定的修复作用，可辅助缓解肋间神经痛。通常可以口服，一次0.5毫克，一日3次。
就医治疗的情况
疼痛持续不缓解： 如果经过3 - 5天的自我处理，肋间神经痛仍然没有减轻，甚至有加重的趋势，就需要及时就医。医生会进一步检查，查找疼痛的具体原因。伴有其他症状： 要是肋间神经痛同时伴有胸闷、呼吸困难、肢体麻木无力等其他异常症状时，必须尽快就医，因为这可能提示有更严重的疾病，如胸膜炎、颈椎病等，需要明确诊断并进行针对性治疗。