涨奶时通常是可以用吸奶器抽的，一般建议每次抽吸15~20分钟左右，能一定程度缓解涨奶不适。
吸奶器抽吸的时机选择
刚出现涨奶时： 如果是产后1~2天内开始有涨奶感觉，且乳房有轻微胀痛但还未出现明显硬结时，可适时用吸奶器轻柔抽吸。比如产后2~3小时左右，感觉乳房有胀满感但不严重，此时用吸奶器适度抽吸，有助于促进乳汁排出，预防乳房过度肿胀。涨奶较严重时： 当乳房明显肿胀、变硬，触摸有疼痛，甚至影响正常哺乳时，更需要用吸奶器抽吸。一般当乳房肿胀到皮肤发亮，用手挤压乳汁流出困难时，通过吸奶器抽吸能缓解乳房压力，减轻疼痛。
吸奶器的正确使用方法
选择合适档位： 刚开始使用吸奶器时，应先从低档位开始，让乳房有个适应过程。比如吸奶器通常有1~5档，先调至1~2档，抽吸几分钟后，再根据自身耐受情况逐渐调高档位，但一般不建议直接调至最高档，以免对乳房造成过度刺激。确保乳头贴合： 使用吸奶器时要保证乳头完全贴合吸奶器的吸乳口，这样才能有效吸出乳汁。可以先将吸奶器的罩杯对准乳房，用手托住乳房，慢慢启动吸奶器，让罩杯紧密包裹住乳头和乳晕部位，保证密封良好，避免空气进入影响抽吸效果。
吸奶器抽吸后的注意事项
清洁吸奶器： 每次使用完吸奶器后，要及时进行清洁。将吸奶器的各个部件 disassemble（拆解），用清水冲洗干净，有条件的可以用专门的奶瓶清洗剂浸泡后再冲洗，然后晾干或用消毒设备消毒，以备下次使用。比如可以用流动水彻底冲洗吸奶器的喇叭罩、导管、阀门等部件，确保没有残留乳汁滋生细菌。观察乳房状况： 抽吸完后要留意乳房的情况，如果抽吸后乳房肿胀仍未明显缓解，或者出现乳房红肿、发热等异常情况，要及时咨询医生。一般正常抽吸后乳房肿胀会有一定程度减轻，如果出现异常，可能提示有乳腺炎等问题，需要进一步处理。