小肚子疼想上大厕所拉不出来可能是以下几种疾病：
1.便秘：如果肠道内的粪便干结，难以排出，就会导致小肚子疼，想上厕所但拉不出来。此外，还可能伴有腹胀、食欲不振等症状。
2.肠梗阻：肠道内容物不能正常运行或通过障碍，会导致肠梗阻。患者会出现腹痛、呕吐、停止排气排便等症状，同时也可能伴有小肚子疼、想上厕所但拉不出来的感觉。
3.肠炎：肠道受到细菌、病毒等感染，会引起炎症。肠炎患者可能会出现腹泻、腹痛、大便带脓血等症状，同时也可能伴有小肚子疼、想上厕所但拉不出来的感觉。
4.其他：其他疾病如肠易激综合征、肠道肿瘤等也可能导致类似症状。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要根据患者的症状、体征、实验室检查等综合判断。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确诊断并进行治疗。
在日常生活中，应注意保持良好的饮食习惯和生活习惯，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，适量运动，避免久坐不动。同时，应注意个人卫生，保持肠道健康。