婴儿出现鼻塞有鼻涕且呼吸不畅的情况，主要考虑是急性上呼吸道感染所致，可以通过如下方法来缓解。而要是有咳嗽、发热等表现，应及时进行抗病毒治疗；倘若伴有流涕打喷嚏，则要考虑鼻炎；要是仍然存在鼻塞，则要思索是否为鼻腔发育异常所引起，需及时前往耳鼻喉科予以诊治。
一、热敷囟门：使用温度适宜的干毛巾（需良好把控温度）对宝宝囟门进行热敷，有助于宝宝鼻子通气。
二、热姜丝捂小脚丫：当是受凉引发上呼吸道感染时，将热姜丝放置在脚底心（涌泉穴）处。大概经过半个小时就能通气了。
三、轻轻按摩迎香穴：轻柔地揉揉迎香穴，有利于促使分泌物排出。
要是婴儿在发生感冒鼻塞呼吸不畅的同时，还伴有其他不适症状，像发热、咳嗽、咳痰等，建议尽快就医，以免耽误病情。
总结：当婴儿鼻塞等情况时，可根据具体情况选择热敷囟门、热姜丝捂小脚丫、按摩迎香穴等方法缓解，若伴有其他严重症状则应及时就医。