手指关节变形特别粗，可能与以下原因有关。
1.外伤：手指关节受到直接或间接的暴力撞击、挤压等，可能导致骨折、脱位或软组织损伤，从而引起关节变形和肿胀。
2.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症会导致关节滑膜增生、软骨破坏，进而引起手指关节变形、疼痛和肿胀。
3.代谢性疾病：例如痛风，尿酸盐结晶沉积在关节内，可引起关节炎，导致手指关节变形、红肿和疼痛。
4.感染：手指关节感染细菌、病毒或其他微生物，可能引起化脓性关节炎，导致关节破坏和变形。
5.其他：系统性红斑狼疮、硬皮病等自身免疫性疾病，以及手指的长期过度使用、畸形等，也可能导致手指关节变形。
针对手指关节变形的问题，可以采取以下措施。
1.就医检查：首先需要就诊，医生会进行详细的身体检查和必要的影像学检查，如X光、CT、磁共振成像（MRI）等，以确定手指关节变形的原因。
2.治疗病因：根据具体病因进行针对性治疗。例如，对于关节炎，可以使用药物（如非甾体抗炎药、糖皮质激素、抗风湿药等）、物理治疗、手术等方法；对于感染，需要使用抗生素进行抗感染治疗；对于代谢性疾病，如痛风，需要控制血尿酸水平等。
3.康复治疗：在治疗病因的同时，还可以进行康复治疗，帮助恢复手指关节的功能。康复治疗包括物理治疗、运动治疗、手法治疗等，可以缓解疼痛、改善关节活动度、增强肌肉力量等。
4.注意保护：在手指关节变形的恢复过程中，需要注意保护关节，避免过度使用和受伤。可以使用支具、手套等辅助器具，避免长时间浸泡冷水，注意保暖等。
5.调整生活方式：保持健康的生活方式对于手指关节的健康也很重要。均衡饮食、适量运动、减轻体重、戒烟限酒等都有助于预防和改善关节疾病。
需要注意的是，手指关节变形的原因和治疗方法因人而异，具体治疗方案应根据个人情况制定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并定期复查，以观察治疗效果和调整治疗方案。