按压乳房疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.生理因素：
青春期乳房发育：在青春期，女孩的乳房开始发育，可能会感到疼痛，尤其在按压时。
经前期乳房胀痛：在月经来潮前，乳房可能会肿胀、疼痛，这是由于激素变化引起的。
怀孕和哺乳期：怀孕和哺乳期的女性，乳房会发生变化，可能会有疼痛和不适感。
2.乳房疾病：
乳腺炎：乳房感染细菌时，可能会导致乳腺炎，出现乳房红肿、疼痛、发热等症状。
乳腺增生：这是一种常见的乳房疾病，表现为乳房肿块和疼痛，通常与月经周期有关。
乳腺纤维腺瘤：乳房内的良性肿瘤，可能会导致乳房肿块和疼痛。
乳腺癌：虽然乳腺癌在按压乳房时不一定会疼痛，但也可能出现乳房肿块、皮肤改变、乳头溢液等症状。
3.其他原因：
外伤：乳房受到外力撞击、挤压或拉伤等，可能会导致疼痛。
内衣不适：不合适的内衣可能会对乳房造成压迫和摩擦，引起疼痛。
药物副作用：某些药物可能会影响激素水平，导致乳房疼痛。
如果按压乳房疼痛持续时间较长、程度较重、伴有其他症状或自己无法确定原因，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行以下检查：
1.乳房检查：包括视诊、触诊等，以评估乳房的外观、肿块的大小、位置等。
2.影像学检查：如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等，帮助发现乳房内的异常。
3.其他检查：根据具体情况，可能会进行血液检查、病理检查等。
治疗方法取决于疼痛的原因。以下是一些常见的治疗措施：
1.观察和等待：对于一些生理因素引起的乳房疼痛，医生可能会建议观察一段时间，看症状是否自行缓解。
2.药物治疗：根据病因和症状，医生可能会开具止痛药、消炎药、激素调节剂等药物。
3.手术治疗：在某些情况下，如乳腺炎、乳腺肿瘤等，可能需要手术治疗。
4.其他治疗：如物理治疗、中医治疗等，也可能在医生的建议下使用。
此外，保持良好的生活习惯对乳房健康也很重要，包括：
1.选择合适的内衣，避免过紧或过松。
2.注意乳房卫生，保持清洁。
3.均衡饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物。
4.定期进行乳房自我检查，每月一次，熟悉乳房的正常状态。
5.及时就医：如果发现乳房有任何异常，应尽快就医。
需要注意的是，每个人的情况都不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果对乳房健康有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。