一、非紧急初步处理
若四岁宝宝牙疼程度较轻，可先使用干净纱布蘸取适量淡盐水轻柔擦拭宝宝牙龈周围，利用淡盐水的清洁作用暂时缓解轻微不适，但需注意淡盐水浓度不宜过高，避免刺激宝宝口腔黏膜。
二、及时就医检查
四岁宝宝牙疼需尽快带至正规医疗机构口腔科就诊，因为儿童牙疼常见病因包括龋齿（蛀牙）、牙龈炎、牙髓炎等。医生会通过口腔检查明确病因，例如查看牙齿是否存在龋坏、牙龈是否红肿等情况。若为龋齿，医生会根据龋坏程度进行补牙等处理；若涉及牙髓炎等复杂情况，则可能需进行根管治疗等专业牙科操作。
三、日常预防举措
家长日常要协助宝宝养成良好口腔卫生习惯，每日早晚使用儿童专用软毛牙刷帮助宝宝刷牙，确保刷牙时间不少于2分钟，有效清洁牙齿表面及牙缝。同时严格控制宝宝甜食摄入，减少糖果、巧克力、甜饮料等的食用，降低龋齿发生几率。此外，定期带宝宝进行口腔检查，做到牙齿问题早发现早处理，保障宝宝口腔健康。