备孕的原因主要有以下几点：
1.提高受孕率：备孕期间，男女双方可以通过健康的生活方式和适当的营养补充，提高精子和卵子的质量，增加受孕的机会。
2.预防出生缺陷：备孕可以让夫妻双方提前了解自身的健康状况，避免遗传疾病和染色体异常的传递，从而降低出生缺陷的风险。
3.有利于孕妇健康：备孕期间，女性可以提前补充叶酸等营养素，预防孕期贫血、高血压等疾病的发生，同时也有利于胎儿的健康发育。
4.保障宝宝健康：备孕可以让夫妻双方提前调整生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良行为，减少有害物质对胎儿的影响，保障宝宝的健康。
5.便于孕期管理：备孕可以让夫妻双方提前了解孕期的注意事项和保健方法，便于孕期的管理和护理。