备孕的原因主要有以下几点：
1.提高受孕率：备孕可以让夫妻双方在最佳的身体状态下受孕，提高受孕率。备孕期间，夫妻双方可以通过健康的生活方式、合理的饮食和适当的运动来提高身体素质，增加受孕的机会。
2.预防出生缺陷：备孕可以让夫妻双方提前了解遗传疾病和其他潜在的健康问题，采取相应的措施进行预防或治疗，从而降低出生缺陷的风险。
3.保障母婴健康：备孕可以让女性的身体有足够的时间进行调整和准备，为怀孕和分娩做好准备。同时，备孕期间的健康生活方式和营养摄入也可以保障母婴的健康。
4.有利于宝宝的成长发育：备孕可以让夫妻双方提前了解孕期和哺乳期的注意事项，为宝宝的成长发育提供良好的环境和条件。
5.心理准备：备孕也是夫妻双方进行心理准备的过程，让夫妻双方更好地适应即将到来的新生命和新角色。