备孕的原因主要有以下几点：
1.提高受孕几率：备孕期间，夫妻双方可以通过健康的生活方式和适当的营养补充，提高精子和卵子的质量，增加受孕的机会。
2.预防出生缺陷：备孕可以让夫妻双方有足够的时间调整身体状态，避免在受孕时处于不健康的状态，从而降低出生缺陷的风险。
3.保障孕妇健康：备孕可以让孕妇有足够的时间进行身体检查和营养补充，为怀孕做好准备，减少孕期并发症的发生。
4.有利于胎儿健康：备孕可以让胎儿在母体内有更好的生长环境，有助于胎儿的健康发育。
5.便于进行胎教：备孕可以让夫妻双方更好地了解孕期知识，为胎教做好准备，有助于胎儿的智力发育。