上眼皮凹进去且眼睛困可能由多种原因引起。一般来说，年龄增长是常见因素之一，随着年龄增加，眼眶周围的脂肪会逐渐流失，通常30岁以后这种情况可能逐渐明显。
一、年龄相关因素
自然衰老： 人体在生长发育到一定阶段后，会逐渐走向衰老，眼眶部位的皮下脂肪、眼轮匝肌等组织会发生变化。从30岁左右开始，眼部周围的脂肪就会有缓慢的流失情况，这会导致上眼皮看起来凹进去，同时身体机能的下降可能会让人感觉眼睛容易困倦。眼部肌肉变化： 随着年龄增长，眼部的眼轮匝肌等肌肉的弹性和力量会减弱，这也会影响上眼皮的外观，使其出现凹陷，并且肌肉功能的改变可能导致眼部疲劳更容易出现，让人感觉眼睛困。
二、生活方式因素
睡眠不足： 如果长期睡眠不足，比如每天睡眠时间少于6小时，就容易导致眼部血液循环不畅，同时眼部肌肉得不到充分休息，不仅会使上眼皮可能出现凹陷的表现（长期睡眠不足会影响身体的新陈代谢，包括眼部组织的营养供应），还会让眼睛长时间处于疲劳困倦状态。过度用眼： 长时间使用电子设备，如每天连续使用手机、电脑超过6小时，眼睛长时间处于紧张状态，睫状肌持续收缩，会导致眼部疲劳，进而可能影响上眼皮的状态，出现凹陷，并且眼睛会明显感觉困倦。
三、疾病因素
营养不良： 长期营养不良，尤其是缺乏蛋白质等营养物质时，会影响身体各部位组织的状态。比如蛋白质摄入不足，身体无法维持正常的眼部组织形态，上眼皮可能会因组织萎缩而凹进去，同时身体缺乏营养也会使身体整体感觉虚弱，眼睛容易困倦。一般来说，饮食中蛋白质摄入低于每天每公斤体重1克的人群可能面临这种风险。眼部疾病： 一些眼部疾病也可能导致这种情况，比如重症肌无力，除了会有上睑下垂等眼部表现外，也可能伴随眼睛容易困倦的情况；还有眶脂肪萎缩性疾病等，会直接影响眼眶内脂肪的分布，导致上眼皮凹进去，同时眼部病变会引起眼部不适和困倦感。