要知道自己是不是肾衰竭，可以从这些方面来判断。一般来说，肾衰竭可能会有一些身体表现，比如尿量变化，正常人每天尿量大概在1000~2000毫升，如果尿量突然减少到每天少于400毫升，或者增多到每天超过2500毫升，就要警惕。还有可能出现水肿，尤其是晨起时眼睑、颜面水肿，之后可能会蔓延至全身。
看身体症状表现
水肿情况：除了上述眼睑、颜面水肿，还可能出现双下肢凹陷性水肿，也就是用手指按压小腿等部位，会出现明显的凹陷且不易恢复。另外，严重时还可能出现胸水、腹水等，导致呼吸困难、腹胀等表现。消化系统症状：肾衰竭患者可能会有食欲减退、恶心、呕吐等消化系统症状。这是因为体内毒素堆积影响了胃肠道功能。
查实验室检查指标
血肌酐水平：血肌酐是反映肾功能的重要指标之一。正常男性血肌酐值一般在53~106微摩尔/升，女性在44~97微摩尔/升。如果血肌酐值超过正常范围，提示肾功能可能出现了问题。比如男性血肌酐超过106微摩尔/升，女性超过97微摩尔/升，就要考虑肾衰竭的可能。肾小球滤过率：肾小球滤过率能更准确地反映肾功能。一般通过公式计算，比如成人男性的肾小球滤过率估算公式为[（140 - 年龄）×体重（kg）×0.85（女性为0.85）]/（72×血肌酐值（μmol/L））。如果肾小球滤过率明显下降，低于60ml/min/1.73m²，且持续3个月以上，同时排除了急性因素，就要考虑慢性肾衰竭。
做影像学检查
肾脏超声：通过肾脏超声可以观察肾脏的大小、形态等。如果是慢性肾衰竭，往往会发现肾脏体积缩小、皮质变薄等；急性肾衰竭时肾脏可能体积正常或增大。比如慢性肾衰竭患者的肾脏超声显示肾脏长径小于10厘米，就提示肾脏有萎缩，可能存在慢性肾衰竭。CT检查：CT检查也能帮助了解肾脏的结构情况，比如是否有肾脏结石、肿瘤等导致肾功能受损的情况。如果有肾脏结石等病变，可能会影响肾脏的正常功能，进而引发肾衰竭相关表现。