咽炎的治疗方法需根据具体类型等因素来定，一般来说，急性咽炎可通过药物等方式缓解，而慢性咽炎可能需要综合调理。对于急性咽炎，若由病毒感染引起，通常1-2周可恢复，若合并细菌感染可能需要用抗生素等。
一般治疗方式
保持口腔清洁： 每天要用温盐水漱口，至少3次。温盐水能清洁口腔，减少细菌滋生，有助于缓解咽炎症状。比如每次漱口时，用大约100毫升温水加半小勺盐，搅拌均匀后漱口。多喝水： 每天饮水要达到1500 - 2000毫升。充足的水分能保持咽喉部黏膜湿润，减轻咽部不适。可以分多次饮用，不要等到口渴了才喝。
药物治疗方向
含片类药物： 像西瓜霜含片、草珊瑚含片等。这类含片能直接作用于咽部，起到消肿止痛、清咽利喉的作用。比如西瓜霜含片，含服时每次1 - 2片，能快速缓解咽部疼痛、干燥等症状。喷雾类药物： 如开喉剑喷雾剂。它可以直接喷在咽部，药物能快速覆盖患处，减轻炎症反应。使用时按照说明书操作，一般每天喷3 - 5次。
针对不同类型咽炎的注意事项
急性咽炎： 如果是细菌感染导致的急性咽炎，可能需要使用抗生素，不过抗生素的使用要遵医嘱，不能自己随意服用。同时，患病期间要注意休息，避免过度用嗓，尽量少说话。慢性咽炎： 要注意避免一些诱发因素，比如避免长期处于污染的环境中，远离吸烟人群，因为二手烟也会刺激咽部加重症状。还要注意饮食，避免吃辛辣、油腻、刺激性强的食物，像辣椒、油炸食品等，这些食物会刺激咽部黏膜，使咽炎症状加重。