咽炎的治疗方法需根据类型等综合判断，一般来说，急性咽炎可通过一般治疗等缓解，慢性咽炎则要从多方面调理。对于急性咽炎，首先要多休息，多喝水，一般经过1 - 2周左右可能会逐渐恢复。
一般治疗方面
保持口腔清洁： 可以使用复方硼砂溶液等含漱，每天含漱几次，能清洁口腔，减少细菌滋生，有助于缓解咽炎症状。比如每天早晚及饭后各含漱一次，能保持口腔内环境相对清洁。避免刺激因素： 要避免吸烟、饮酒，还要远离辛辣、过冷过热的食物，这些刺激物会加重咽部不适。比如抽烟会让咽部黏膜受到烟雾的刺激，加重炎症反应。
药物治疗情况
对症用药： 如果是病毒感染引起的急性咽炎，一般不需要使用抗生素，但如果合并细菌感染，可根据病情选用抗生素，如青霉素类（不过敏的情况下）等。而对于慢性咽炎，若有咽部异物感等症状，可使用含服的含片，像西瓜霜含片等，能起到清咽利喉的作用。
中医治疗方式
中药调理： 一些中药方剂对咽炎有一定疗效，比如半夏厚朴汤等，可根据患者具体的辩证情况来选用。但中药的使用需要在中医师的指导下进行，因为要根据个体的体质等情况进行精准辩证用药。针灸辅助： 针灸也可以用于咽炎的辅助治疗，通过针刺一些特定的穴位，如廉泉、天突等穴位，可能会改善咽部的气血流通，缓解咽炎症状，但针灸治疗需要由专业的针灸医师操作。