月经期间不宜喝咖啡，尤其不能大量饮用浓咖啡。这是因为咖啡中含有咖啡因，其具有醒脑、加速血液循环等作用，会对经期女性产生较大危害。具体危害如下：
一、情绪不稳。咖啡因可刺激神经细胞，且会加速血液循环，这容易使女性产生焦虑、易怒、不安等情绪，影响经期心情，对身心造成伤害。
1.咖啡中的咖啡因能对神经细胞产生作用。
2.加速血液循环后可能引发的具体情绪表现。
二、痛经以及月经不调。大量摄入咖啡因会导致女性易出现痛经，因为咖啡中的咖啡因属于刺激性物质，会刺激子宫不规律收缩，从而破坏正常的经期过程，导致月经不调的出现。
1.大量咖啡因摄入与痛经的关联。
2.咖啡因刺激子宫收缩对经期的影响。
三、乳房胀痛。经期喝咖啡会引起体内雌性荷尔蒙增加，从而诱发乳房胀痛等反应，如果经常在经期喝咖啡，严重的还会影响生育。
1.雌性荷尔蒙增加与乳房胀痛的关系。
2.经常经期喝咖啡影响生育的具体情况。
所以不建议在经期喝咖啡，如果实在想喝，一定要少量，并且要密切关注身体变化，做到适可而止。总之，为了自身健康，经期应尽量避免喝咖啡。