点斑后不能吃的食物包括：辛辣刺激性食物、黑色素含量高食物、易过敏食物、过于油腻食物、感光类食物等，以免加重病情。而建议多吃富含维生素食物，可辅助病情恢复。具体如下：
一、辛辣刺激性食物：
1.此类食物包含火锅、麻辣烫、烧烤、酒、大蒜、辣椒、芥末等。
2.原因是辛辣刺激性食物会对皮肤产生较大刺激，影响皮肤恢复，易导致皮肤遗留瘢痕。
二、黑色素含量高的食物：
1.主要有酱油、陈醋、黑豆、巧克力、黑米、黑芝麻、黑木耳等。
2.因为其会增加体内黑色素沉着，还可能导致斑点再生。
三、易过敏的食物：
1.常见的如鱼、虾、牛羊肉等属于这类食物。
2.点斑后皮肤屏障受损，机体抵抗力相对低下，吃了易过敏食物会引发过敏反应，从而影响伤口愈合。
四、过于油腻的食物：
1.像肥肉、油条等都属于此类。
2.因所含油脂较多，刚点完斑吃这类食物不利于机体新陈代谢，可能影响伤口愈合。
五、感光类食物：
1.主要包括萝卜、香菜、韭菜、香菜等。
2.因其含有光敏感性成分，点完斑后吃这类食物易使皮肤对紫外线敏感，还可能导致色斑加重。
此外，点斑后还要注意避免吃含激素药物，因其刺激性强，易引起不适，影响恢复。患者可多吃新鲜蔬菜、水果，如西红柿、黄瓜、菠菜、生菜、苹果、猕猴桃等，都富含丰富维生素，具有抗氧化作用，对点斑患者恢复有较好辅助作用。
总结：点斑后饮食上有诸多注意事项，要避免吃上述多种类型食物，同时多吃富含维生素食物以促进恢复。