点痣后可以食用的食物包括以下几类：
1.富含维生素C的食物：维生素C可以促进伤口愈合，减少黑色素生成。点痣后适量食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，有助于提高皮肤的修复能力，预防色素沉着。
2.富含维生素E的食物：维生素E具有抗氧化作用，能够保护皮肤细胞免受自由基的伤害，预防皮肤老化。富含维生素E的食物包括坚果、橄榄油、绿叶蔬菜等。
3.清淡易消化的食物：点痣后应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免刺激伤口，影响愈合。可以选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、馄饨等。
4.富含蛋白质的食物：蛋白质是皮肤组织修复的重要原料，点痣后适量食用富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等，有助于促进伤口愈合，提高皮肤的免疫力。
需要注意的是，每个人的皮肤愈合能力不同，饮食对痣后恢复的影响也因人而异。在点痣后的恢复期间，应保持饮食均衡，避免食用光敏性食物，如芹菜、香菜等，同时注意防晒，避免紫外线照射，以免影响痣的恢复和皮肤的健康。如果对点痣后的饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。