关键点：预防白内障的方法包括防止紫外线照射、防止脱水、控制饮食等，治疗白内障可通过药物和手术，药物效果不显著主要控制发展，手术如人工晶状体植入术等，眼睛或视力异常要及时就医。
以下是详细内容：
一、预防
1.防止紫外线照射：在日常生活中，当外出时务必佩戴遮阳帽和遮阳镜等防护用品，这能有效阻挡紫外线，避免其对眼睛形成损害。因为紫外线的过度照射会对眼部组织产生不良影响，增加患白内障的风险。
2.防止脱水：机体一旦出现脱水症状，体内的液体代谢功能就会随之发生紊乱，而这会对晶状体的浑浊情况产生影响。所以要尽可能避免出现脱水的状况，保持身体水分的正常状态。
3.控制饮食：饮食方面应以清淡为主，同时要适当补充微量元素和维生素。比如一些富含维生素C、E的食物等，这样能起到有效预防白内障的作用。
二、治疗
1.药物：药物对于白内障的治疗效果往往不是特别显著，其主要作用是对白内障的发展进行一定程度的控制。口服药物有维生素C、维生素E等，而眼药水包括还原型谷胱甘肽滴眼液等。
2.手术：倘若白内障已经对正常生活造成影响，可能就需要考虑手术治疗了。常见的手术方式有人工晶状体植入术、超声乳化白内障吸除术等。这些手术方法可以较为有效地改善白内障症状，恢复视力。
总之，当眼睛或视力出现异常时，应及时前往医院进行检查，明确具体的诱因，以便采取针对性的处理措施。平时也要做好白内障的预防工作，降低患病的几率。