例假一般指女性生理期，是指发育成熟的女性每个月都有一次的生理上的循环周期，在女性生理期时，可能会出现头疼的情况，主要与以下几方面因素有关。
1.前列腺素水平升高：前列腺素可以促进子宫收缩，也可能引起血管扩张和刺激神经，导致头疼。在生理期时，女性体内前列腺素水平升高，可能会引起头疼。
2.激素水平变化：女性在生理期时，体内的激素水平会发生变化，比如雌激素和孕激素水平的下降，可能会影响脑血管的舒缩功能，导致头疼。
3.精神因素：在生理期时，女性可能会出现情绪不稳定、焦虑、紧张等情况，这些精神因素可能会引起血管收缩和神经功能紊乱，导致头疼。
4.其他因素：例如劳累、睡眠不足、饮食不当、寒冷刺激等，也可能导致头疼。
如果在生理期时头疼症状比较轻微，可以通过休息、保暖、调整饮食等方式缓解。如果头疼症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗。同时，需要注意的是，头疼也可能是其他疾病的症状，例如偏头痛、紧张性头疼等，如果头疼症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断。