痛风导致脚背肿时，首先要减少活动，尽量让脚背休息。一般可以通过药物来缓解，比如非甾体抗炎药，像布洛芬等能起到抗炎、止痛、消肿的作用。通常在痛风急性发作的数小时内使用，能较快减轻脚背的肿胀和疼痛。
急性期的一般处理
休息制动： 发现脚背肿是痛风急性发作后，要立刻让脚背停止活动，尽量把脚抬高，这样有利于促进血液回流，减轻肿胀。比如可以找个垫子把脚垫高，高于心脏水平，每次抬高15 - 30分钟，每天多做几次。局部冷敷： 在痛风急性发作的24小时内，可以用冰袋对脚背进行冷敷。每次冷敷15 - 20分钟，每隔2 - 3小时冷敷一次。不过要注意，不要把冰袋直接贴在皮肤上，最好用毛巾包裹一下，防止冻伤皮肤。
药物缓解肿胀
非甾体抗炎药： 像依托考昔片，它能抑制体内炎症介质的合成，从而减轻脚背的炎症反应，缓解肿胀和疼痛。一般成人一次服用60毫克左右，但具体使用要在医生指导下进行，因为不同的人情况不同。秋水仙碱： 这也是治疗痛风急性发作的常用药物，它可以抑制尿酸盐结晶引起的炎症反应。不过秋水仙碱有一定的副作用，比如可能会引起胃肠道不适，像恶心、呕吐等，所以使用时要严格按照医生的嘱咐，从小剂量开始用。
控制尿酸预防复发
饮食调整： 要严格控制高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。同时要多吃蔬菜水果，每天保证饮水量在2000毫升以上，这样可以促进尿酸的排泄。规律服药： 如果痛风经常发作，在脚背肿胀缓解后，需要在医生的指导下规律服用降尿酸药物，像别嘌醇、非布司他等。这些药物可以通过抑制尿酸生成或者促进尿酸排泄来降低体内尿酸水平，从而减少痛风复发的几率。比如非布司他一般每天服用一次，每次40毫克或者80毫克，具体剂量要根据血尿酸水平来调整。