根据你的描述，你的症状可能是由于以下原因引起的：
1.地图舌：也叫游走性舌炎，是一种浅层的慢性剥脱性舌炎，可能与遗传、免疫、精神等因素有关。主要表现为舌背丝状乳头萎缩，形成不规则的红色剥脱区，类似于地图的边界。这种情况通常没有明显的不适，也不需要特殊治疗，平时注意保持口腔清洁，避免刺激性食物即可。如果症状明显或影响生活，可以使用一些漱口水或药物缓解症状。
2.白色念珠菌感染：也叫鹅口疮，是由白色念珠菌感染引起的口腔黏膜炎症。主要表现为口腔黏膜上出现白色斑块，不易擦掉，严重时可蔓延至咽喉、食管、气管等部位。这种情况通常与免疫力下降、长期使用抗生素、口腔卫生不良等因素有关。可以使用一些抗真菌药物进行治疗，如制霉菌素、克霉唑等，同时注意口腔清洁，避免交叉感染。
3.其他原因：舌头有裂纹、白色舌苔一块一块的还可能与维生素缺乏、微量元素缺乏、消化系统疾病等因素有关。
建议你及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，注意保持口腔清洁，避免刺激性食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。