月经推迟十多天还没来且未怀孕，可能由多种原因引起。一般来说，月经周期受多种因素影响，正常月经周期提前或推迟7天内属于正常范围，超过7天则需关注。
可能的原因分析
生活方式因素： 长期熬夜、过度节食等都可能影响月经。比如长期熬夜会打乱人体内分泌节律，影响激素的正常分泌，从而导致月经推迟。过度节食会使身体营养摄入不足，影响子宫内膜的正常生长和修复，进而引起月经紊乱。内分泌失调： 像多囊卵巢综合征就会导致内分泌失调，使得雌激素、孕激素等分泌异常，出现月经推迟的情况。甲状腺功能减退也可能影响月经，甲状腺激素分泌不足会影响身体的代谢和内分泌功能，从而干扰月经周期。
该做哪些检查
妇科超声检查： 通过超声可以观察子宫和卵巢的形态、结构等情况。一般建议在月经周期的特定时间进行超声检查，比如月经干净后3 - 7天，能更清晰地查看子宫附件的情况，有助于发现是否存在子宫肌瘤、卵巢囊肿等影响月经的器质性病变。激素六项检查： 在月经来潮的第2 - 5天（空腹）进行激素六项检查，能检测雌激素、孕激素、促卵泡生成素、促黄体生成素、泌乳素、睾酮等激素水平。通过这些激素水平的测定，可以了解内分泌功能是否正常，帮助判断是否存在内分泌失调导致的月经推迟。
日常该如何调理
作息调整： 要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。养成规律的作息习惯，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，让身体的生物钟保持稳定，有利于内分泌的调节。饮食调节： 均衡饮食很重要，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等；多吃新鲜的蔬菜和水果，保证维生素和矿物质的摄入。同时，要避免吃过多辛辣、油腻、刺激性食物以及生冷食物，这些食物可能会刺激胃肠道，影响营养吸收，进而对月经产生不良影响。