每天早上起来腰疼，可能是由腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、强直性脊柱炎等原因导致。具体如下：
一、腰肌劳损：
1.这是一种和长时间保持同一姿势、反复活动以及环境等因素相关的慢性损伤性炎症。
2.经过夜间长时间睡眠后，局部炎症渗出积聚，使得腰部软组织产生粘连性变化，进而引发腰痛。
3.缓解方法包括加强腰背肌锻炼、推拿等。必要时可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼美舒利片、杞菊地黄丸等药物治疗。
二、腰背肌筋膜炎：
1.多因长期处在潮湿、寒冷气候环境而引起。
2.主要表现为腰背部弥漫性钝痛、皮肤麻木、肌肉痉挛等，晨起时疼痛更剧烈，长时间不活动如夜间睡眠、久坐等可诱发疼痛。
3.患者可通过局部热敷缓解，也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠分散片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行消炎止痛。
三、强直性脊柱炎：
1.多和环境、代谢、遗传等因素有关。
2.可表现为骶髂关节炎、腰部疼痛、僵硬等症状。
3.可遵医嘱使用美洛昔康片、甲氨蝶呤片、氢化可的松等药物治疗，平时应适当运动，并根据自身情况选择合适的运动及运动量。
此外，还有可能是泌尿系统出现结石引起，应及时前往医院进行相关检查，并遵医嘱根据病因进行相应治疗。
总结提示：早上起来腰疼的原因多样，需根据具体症状和检查结果明确病因，然后采取针对性的治疗措施。患者应遵循医嘱进行治疗和康复。