关键点：减肥导致月经不来的原因有内分泌失调、卵巢功能早衰、药物等，应对方法包括停止节食、恢复正常饮食、停用药物，减肥期间要保证营养供应多吃蔬菜水果。
一、减肥导致月经不来的原因：
1.内分泌失调：部分人采用节食减肥，容易造成营养不良，进而引发内分泌失调，导致月经不来。
2.卵巢功能早衰：减肥期间体内脂肪含量快速下降，当摄入热量无法满足卵巢正常排卵功能时，就会引起月经不来。
3.药物因素：如果使用了减肥药物，可能因药物影响而停经，甚至出现体重反弹等情况。
二、应对方法：
1.停止节食：应摒弃节食减肥这种不健康的方式，树立正确减肥观念，可通过减少高热量食物摄入并配合运动来实现减肥目标。
2.恢复正常饮食：当因减肥导致月经不来时，需及时恢复正常饮食，多食用如牛肉、鸡肉、鱼肉等营养丰富的食物，以帮助月经自行恢复。
3.停用药物：若因使用减肥药物而出现停经，要及时停用，以免引发其他并发症。
尾段总结：总之，减肥期间要注意避免因不当方式导致月经异常。一旦出现月经不来的情况，需根据具体原因采取相应措施，如停止节食、恢复饮食、停用药物等，同时要保证足够的营养，多吃蔬菜水果。