手心和脚心肉里面痒可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.皮肤干燥：长时间暴露在干燥的环境中、频繁洗手或使用刺激性的清洁剂可能导致皮肤干燥，引起手心和脚心肉里面痒。使用保湿霜或乳液涂抹在手心和脚心，保持皮肤湿润，可以缓解瘙痒。
2.过敏反应：对某些物质过敏，如洗涤剂、金属、植物等，可能导致手心和脚心肉里面痒。避免接触过敏原，使用抗过敏药物（如氯雷他定、扑尔敏等）可以减轻症状。
3.真菌感染：手足癣是一种常见的真菌感染，可引起手心和脚心瘙痒、脱皮和起疱。使用抗真菌药物（如酮康唑、克霉唑等）涂抹在患处，或口服抗真菌药物，需要在医生的指导下使用。
4.湿疹：湿疹是一种皮肤炎症，可导致手心和脚心瘙痒、红肿和皮疹。使用外用糖皮质激素乳膏或软膏（如氢化可的松、糠酸莫米松等）缓解症状，同时注意皮肤保湿。如果症状严重，可能需要口服抗组胺药物或免疫抑制剂。
5.内科疾病：某些内科疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进等，可能导致皮肤瘙痒。治疗原发病是解决问题的关键。如果怀疑有内科疾病，应及时就医进行相关检查和治疗。
6.神经病变：周围神经炎、神经根病变等神经问题也可能引起手心和脚心肉里面痒。针对病因进行治疗，如使用营养神经药物（如维生素B1、甲钴胺等）。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体的诊断和治疗应该根据个人情况而定。如果手心和脚心肉里面痒的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的皮肤检查和诊断，以便获得更准确的治疗建议。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免过度搔抓皮肤，以免加重症状和感染。