肠易激综合征的关键点包括：通常由内脏高敏感、神经系统异常及肠道感染等导致，有腹泻、腹痛、便秘等症状，常伴有消化不良、乏力、尿频尿急等表现；要及时就医并在医生指导下用药，如用解痉剂缓解疼痛、用止泻药止泻等；患者要注意日常生活管理，包括适当体育锻炼、保持充足睡眠、定时定量进食且避免暴饮暴食、避免食用油腻生冷食物，通过良好生活习惯和饮食习惯可有效避免发作，因其属于功能性疾病。
以下是详细阐述：
一、导致原因
1.内脏高敏感：患者的内脏对于各种刺激更为敏感，容易引发不适。
2.神经系统异常：神经系统的功能出现异常状况，影响肠道功能。
3.肠道感染：可能是细菌、病毒等感染肠道后引起。
二、症状表现
1.腹泻、腹痛、便秘：这是主要的肠道症状。
2.消化不良、乏力：消化系统和身体整体出现的相关表现。
3.尿频尿急：泌尿系统也可能受到一定影响。
三、治疗方法
1.药物治疗
(1)解痉剂，如消旋山莨菪碱片、马来酸曲美布汀片等，可有效缓解疼痛症状。
(2)止泻药，如盐酸洛哌丁胺胶囊、蒙脱石散等，能改善腹泻情况。
四、日常生活管理
1.适当体育锻炼：有助于增强体质和调节身体机能。
2.保持充足睡眠：利于身体恢复和维持良好状态。
3.饮食方面
(1)定时定量进食：养成规律的饮食习惯。
(2)避免暴饮暴食：防止对肠胃造成不良影响。
(3)避免油腻、生冷食物：减少对肠道的刺激。
总之，肠易激综合征需要综合治疗和管理，了解其原因、症状、治疗方法和生活管理要点，有助于患者更好地应对该疾病，降低发作频率，提高生活质量。