关键点：感冒患者可适量吃柿子，建议量为100-150g（1个）/天；柿子富含多种营养物质且有抗氧化等作用，可改善感冒不适；感冒患者不宜空腹吃柿子，不能吃冷藏柿子，避免与某些食物同食；柿子性寒，脾胃虚寒者、便溏腹泻者慎吃；感冒时要清淡饮食、多喝水多休息等，严重时及时就医服药。
一、柿子对感冒患者的适宜性。感冒患者是可以适量吃柿子的，每天的建议用量是100到150克，也就是1个左右。
二、柿子的营养与功效。柿子当中富含维生素A、维生素C、维生素B6、膳食纤维以及锰、铜、镁等营养物质，在感冒患者患病期间，其抵抗力下降，正好需要补充这些营养。同时柿子还含有类黄酮和维生素E等抗氧化剂，具有抗炎和抗氧化的作用，能够帮助改善感冒所引起的喉咙痛和咳嗽等不适症状。
三、感冒患者吃柿子的注意事项。1.不宜空腹吃柿子，因为柿子中含有较多单宁酸，空腹食用可能引发腹胀、腹痛。2.不要吃冷藏的柿子。3.要避免和鱼、虾、牛奶、地瓜等食物同食。
四、柿子的食用禁忌人群。柿子性寒，脾胃虚寒者、便溏腹泻者要谨慎食用。
五、感冒期间的其他注意事项。感冒的时候一定要吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激性、油腻性和甜食，也不要吃鱼虾海鲜，要多喝水，多休息。还要做好室内的通风工作，注意保暖，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。如果症状比较严重，一定要及时到医院就诊，在医生的指导下服用药物，这样可以让疾病更快地恢复。
总结概况提示：感冒患者可根据自身情况适量吃柿子，了解柿子的营养功效及相关注意事项，同时感冒期间还要注意饮食、休息等多方面，严重时需及时就医，以促进身体恢复。