产后子宫恢复不好，可能会出现恶露不尽、腹痛、子宫脱垂等问题，需要及时采取措施进行补救。以下是一些常见的补救方法：
1.坚持母乳喂养：
宝宝的吸吮可以刺激子宫收缩，帮助子宫恢复。
吸吮时产生的催产素还可以促进恶露排出。
2.注意个人卫生：
保持会阴部清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。
产后恶露未干净前，应避免盆浴，以免引起感染。
3.适当运动：
产后应尽早下床活动，如散步、做产后保健操等。
适量的运动可以促进子宫收缩，帮助恢复。
4.按摩子宫：
把手放在子宫部位，均匀轻柔地按摩，促进子宫收缩。
注意按摩时力量不要过大，以免引起疼痛。
5.药物治疗：
如果子宫恢复不好的情况较为严重，可以在医生的指导下使用缩宫素、益母草等药物进行治疗。
6.就医检查：
如果产后子宫恢复不好，伴有恶露异味、腹痛等症状，应及时就医，进行详细的检查，以确定是否存在感染等问题，并采取相应的治疗措施。
7.定期复查：
产后要按照医生的建议定期进行复查，了解子宫的恢复情况。
需要注意的是，每个产妇的身体状况和恢复情况都不同，如果对子宫恢复情况有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通，以便获得更专业的建议和指导。同时，在产后恢复期间，产妇应注意休息，保持良好的心态，有助于身体的恢复。