治疗耳鸣并没有绝对最好的办法，需要根据具体病因等情况来综合处理。一般来说，对于一些因噪声暴露导致的耳鸣，远离噪声环境后可能会有所改善。而对于因耳部疾病引起的耳鸣，比如分泌性中耳炎导致的耳鸣，可通过治疗中耳炎来缓解，分泌性中耳炎的治疗可能需要1-2周左右观察效果。
针对病因治疗
耳部疾病导致：如果是中耳炎引起的耳鸣，要积极治疗中耳炎。分泌性中耳炎可能需要使用抗生素控制感染，同时可能会用黏液促排剂促进中耳分泌物排出。如果是梅尼埃病引起的耳鸣，会使用改善内耳循环的药物等。对于耵聍栓塞引起的耳鸣，取出耵聍后耳鸣往往能消失。全身疾病导致：像高血压引起的耳鸣，需要将血压控制在正常范围，一般需要长期规律服用降压药物来维持血压稳定。糖尿病引起的耳鸣，要控制血糖，可能需要通过饮食、运动和降糖药物等综合管理血糖水平。
药物辅助治疗
改善内耳循环药物：常用的有银杏叶提取物等，它可以改善内耳的血液循环，对一些因血液循环不畅导致的耳鸣有一定帮助。营养神经药物：比如甲钴胺，它能营养听觉神经，对于神经受损相关的耳鸣可能有一定作用。但这类药物使用需要在医生评估后，根据具体病情来决定是否应用。
其他辅助治疗方法
掩蔽治疗：通过使用耳鸣掩蔽器产生与耳鸣声音频率相近的掩蔽声来掩蔽耳鸣。一般需要每天使用一定时间，比如每天使用数小时，长期坚持可能会有效果。心理治疗：对于一些长期耳鸣且伴有焦虑、抑郁等心理问题的患者，心理治疗很重要。比如认知行为疗法，帮助患者改变对耳鸣的错误认知，缓解因耳鸣带来的心理压力，可能需要持续数周甚至数月的心理干预。