一般而言，不存在“治疗耳鸣的最佳办法”，因为耳鸣的诱发因素众多，比如噪音暴露、外耳道阻塞、中耳炎、高血压、糖尿病等，其治疗方式需依据具体病因来选定。具体如下：
一、噪音暴露：
1.长期处于高音量的噪音环境中，像工作场所的噪音较大、过度使用耳机等情况，都可能引发耳鸣。
2.应对举措是要避免长时间处在噪音环境里，努力营造安静、舒适的环境。
二、外耳道阻塞：
1.若长时间未清理耳道，致使耵聍将耳道堵塞，便会出现耳鸣现象。
2.需定期用棉签清理耳道，防止耵聍阻塞。
三、中耳炎：
1.这是发生于中耳部位的感染，由细菌、病毒感染等导致，症状有耳痛、耳道流水、耳鸣、听力下降等。
2.患者可遵循医嘱使用头孢氨苄干混悬剂、盐酸克林霉素片等药物来改善状况。
四、高血压：
1.当血压升高使得脑部血液循环不畅时，也会导致内耳循环欠佳，表现出血管搏动性的耳鸣症状。
2.患者需要按照医嘱使用卡托普利缓释片、厄贝沙坦分散片等药物进行治疗。
五、糖尿病：
1.倘若血糖控制不佳，可能造成血管病变，进而引起微循环障碍，从而出现耳鸣症状。
2.患者需依据医嘱用药治疗，常用的药物有门冬胰岛素注射液、德谷胰岛素注射液等。
总之，如果出现耳鸣症状，务必要及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。