窦性心动过速有的可自愈，有的则不能，能否自愈取决于病因。正常情况下，人在情绪激动、精神紧张、劳累、失眠时会出现窦性心动过速，此类情况经调整休息后可自愈。但若由疾病引起，如甲亢、贫血、高血压等导致的窦性心动过速，则无法自愈，需治疗原发疾病，包括纠正贫血、控制血压、治疗甲亢等，只有原发疾病治疗好转，窦性心动过速才会缓解。而当窦性心动过速患者出现心悸、胸闷等不适症状时，可使用β受体阻滞剂、非二氢吡啶类的钙拮抗剂来控制心率，如美托洛尔、地尔硫卓等，具体用药需在医生指导下选择。
一、窦性心动过速的自愈情况：
1.有的可以自愈：在情绪激动、精神紧张、劳累、失眠等情况下出现的窦性心动过速，调整休息后能自愈。
2.有的不能自愈：由疾病如甲亢、贫血、高血压等引起的，无法自愈。
二、疾病引起的窦性心动过速的处理：
1.治疗原发疾病：如纠正贫血、控制血压、治疗甲亢等。
2.随原发疾病好转而缓解：原发疾病治疗有效后，窦性心动过速可缓解。
三、窦性心动过速患者出现不适症状的治疗：
1.用药控制心率：可使用β受体阻滞剂、非二氢吡啶类的钙拮抗剂，包括美托洛尔、地尔硫卓等。
2.需在医生指导下用药：具体用药方案由医生根据实际情况确定。
总之，窦性心动过速的自愈与否与病因密切相关，对于疾病导致的需治疗原发疾病，出现不适症状时可合理用药控制心率，且都应在医生指导下进行。