窦性心动过速是否会自愈不能一概而论，需根据具体情况分析。
生理性因素导致的窦性心动过速
若因剧烈运动、情绪激动、饮酒、喝咖啡等生理性因素引起的窦性心动过速，在去除相关诱因后，通常可自愈。比如剧烈运动后，休息一段时间，心率多能恢复正常。
病理性因素导致的窦性心动过速
由某些疾病如发热、贫血、甲状腺功能亢进等病理性因素引发的窦性心动过速，一般不能自愈，需要针对原发疾病进行治疗，原发疾病得到控制后，窦性心动过速才可能缓解。例如甲状腺功能亢进患者，需治疗甲亢才能改善窦性心动过速状况。
特殊人群的窦性心动过速情况
- 儿童：儿童出现窦性心动过速时，若因感染等短暂因素引起，在感染控制后有可能自愈，但如果是先天性心脏病等基础疾病导致，则难以自愈，需及时就医评估。
- 老年人：老年人的窦性心动过速多与基础疾病相关，如冠心病等，一般不会自愈，需积极针对冠心病等进行治疗来改善心率情况。