眼睛疼特别是眨眼睛可能由多种原因引起，比如用眼过度时，长时间盯着电子屏幕等，可能短时间内就会出现这种情况。如果是眼部炎症导致的眼睛疼且眨眼睛，常见的有结膜炎，细菌性结膜炎可能会有眼部异物感、疼痛等。
常见的引发原因
用眼过度： 如果长时间看手机、电脑等电子设备，连续超过1小时以上，就容易出现眼睛疼且眨眼睛的情况。一般连续用眼1小时左右，就应该让眼睛休息10 - 15分钟。眼部炎症：
- 结膜炎： 细菌感染引起的结膜炎，除了眼睛疼、眨眼睛，还可能伴有眼部分泌物增多，分泌物可能是黄色或白色的。病毒感染引起的结膜炎，往往双眼都会发病，除了眼睛疼、眨眼睛，还可能有流泪、怕光等症状。
- 角膜炎： 角膜炎患者也会出现眼睛疼、眨眼睛的情况，同时可能伴有视力下降，如果是细菌性角膜炎，眼部会有较多脓性分泌物。
可能的伴随症状
伴随视力下降： 如果眼睛疼、眨眼睛的同时，还出现视力下降，就要警惕是否是角膜病变等比较严重的情况。比如角膜炎如果没有及时治疗，可能会影响视力。伴随眼部红肿： 当眼睛疼、眨眼睛且伴有眼部红肿时，可能是麦粒肿等情况。麦粒肿初期眼部会红肿，随着病情发展可能会形成硬结。
家庭初步缓解办法
休息眼睛： 如果是用眼过度导致的眼睛疼、眨眼睛，首先要做的就是让眼睛充分休息。可以闭上眼睛休息5 - 10分钟，也可以向远处眺望，比如看向5米以外的绿色植物等，帮助缓解眼部疲劳。清洁眼部： 如果是眼部炎症导致，对于结膜炎患者，可以用干净的毛巾轻轻擦拭眼部，清除分泌物，但要注意毛巾要单独使用，避免交叉感染。如果是分泌物较多的情况，一天可以清洁2 - 3次。