慢性咽炎较难完全根治，但通过综合治疗能有效控制症状，一般可通过药物治疗、改善生活方式等方法来管理。比如常用的药物有西瓜霜含片等，能在一定程度上缓解咽部不适，不过具体效果因个体差异有所不同。
药物怎么选
含服类药物：像西瓜霜含片、银黄含片等，能直接作用于咽部，起到消肿止痛、清咽利喉的作用，可缓解咽部疼痛、干燥等不适症状。喷雾类药物：开喉剑喷雾剂也是常用的，能减轻咽部炎症，改善咽部的红肿等情况。
生活方式怎么调整
饮食方面：要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，比如辣椒、油炸食品等，这些食物容易刺激咽部，加重咽炎症状。还要多喝水，每天保证饮水量在1500~2000毫升左右，保持咽部湿润。环境方面：要保持室内空气清新、湿润，室内温度保持在20~25℃，湿度保持在50%~70%为宜。如果空气干燥，可以使用加湿器。同时要避免长时间处于污染严重的环境中。
日常习惯要注意啥
避免过度用嗓：比如不要长时间大声说话、唱歌等，让咽部得到充分休息。教师、歌手等用嗓较多的人群更要注意合理用嗓。戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会对咽部造成刺激，加重慢性咽炎的症状，所以慢性咽炎患者要尽量戒烟，限制饮酒量。