膝盖摔肿通常是因局部软组织内血肿、局部渗血或炎症反应所致，可通过如下保守治疗方法处理：
一、压迫止血：要对局部进行及时压迫以防止进一步出血，但需避免按揉、挤压，尤其是凝血功能障碍人群更应第一时间予以压迫，这样能降低膝盖肿胀程度。
二、冷热敷：
1.在膝盖摔肿后的24小时内进行冷敷，可使毛细血管收缩，能在一定程度上减轻局部肿胀。
2.24小时后可采取热敷治疗，能促进局部肌肉血液循环，从而减轻肿胀。
三、抬高患肢并制动：将患肢抬高至高于心脏水平，以促进静脉及淋巴回流，减轻肿胀。若肿胀较为厉害，则要对受伤膝盖进行适当固定、制动，避免进一步活动加重肿胀或损伤。
四、应用药物治疗：
1.可遵医嘱外用跌打损伤类的红花油、云南白药气雾剂等。
2.或遵医嘱口服活血化瘀的药物，如丹七胶囊、参三七伤药片等，能起到活血祛瘀、通经活络的作用，利于膝盖恢复。
若膝盖摔肿情况严重，膝盖肿痛剧烈，建议进一步通过X片、CT片等检查，判断是否有骨折或韧带断裂等严重损伤可能。在恢复期间要注意观察膝盖恢复情况，严格按照医生要求进行治疗，以促进膝盖早期恢复。
总结概况提示：本文主要阐述了膝盖摔肿后的处理方法，包括压迫止血、冷热敷、抬高患肢并制动、应用药物治疗等，还提到若严重需进一步检查，恢复期间要注意观察并按要求治疗。