关键点：增加月经量可口服活血化瘀药物如红花、三七、当归等，也可食用补气血食物如红枣、动物肝脏、牛肉等；存在器质性疾病可服雌孕激素调月经；气血亏或卵巢功能下降致出血量少可用中药和食物调整；子宫内膜受损等原因致月经量少服药一般无效，需做宫腔镜检查或手术，根据结果服雌孕激素调月经；月经量少要及时就医。
一、增加月经量的方法：
1.药物方面：
(1)口服红花、三七、当归等活血化瘀药物，这些药物能起到促进血液循环、改善经血状况的作用。
(2)当归具有补血活血、调经止痛等功效。
2.食物方面：
(1)适当食用红枣，红枣富含多种营养物质，有补气血的作用。
(2)动物肝脏含有丰富的铁等元素，有助于补充气血。
(3)牛肉也能提供一定的营养，对改善气血状况有帮助。
二、不同情况的应对：
1.存在器质性疾病时，可以通过服用雌孕激素来调整月经。
2.若是由于气血亏或者是卵巢功能下降导致的出血量少，可以服用中药活血化瘀及食用相关食物来调整。
三、特殊情况：
如果是因为子宫内膜受损、内膜薄造成的粘连、出血少，服药通常无效果，患者需要进行宫腔镜的检查或者手术，之后医生会根据检查结果建议服用一些雌孕激素来调整月经。
总之，当出现经期月经量减少这一临床常见症状时，需要及时去医院就诊，医生会根据具体情况进行综合分析并明确诊断，然后采取合适的方法来改善月经量少的状况。