肾结石疼痛的缓解方法主要包括以下两点：
一、药物治疗：可使用止疼或解痉的药物，通过直接止疼或是抑制输尿管肌肉收缩的方式来缓解疼痛，同时对排石也有帮助。比如常见的止疼药物有非甾体类抗炎药、阿片类药物等，而解痉药物有阿托品、山莨菪碱等。这些药物可以松弛输尿管平滑肌，减少疼痛发作的频率和强度。
二、外科治疗：当药物治疗不能有效缓解疼痛或是结石较大时适用。具体手段包括体外冲击波碎石，其利用体外震荡波将结石击碎，以方便排出从而缓解疼痛，同时还能在输尿管内放置输尿管支架；此外，还有输尿管镜、内窥镜等治疗方式，能直接从尿道口进入到达结石部位，把结石击碎并取出，进而达到缓解疼痛的效果。
总结：肾结石疼痛的缓解有药物治疗和外科治疗两种主要方法，具体应根据患者的实际情况选择合适的方式来有效缓解疼痛和处理结石问题。