缓解肾结石疼痛的方法有关键点如下：局部热敷，穴位按摩，口服药物，手术取石，同时要多喝水多运动促进结石排出
一、局部热敷：在腰部略往上的位置用热毛巾进行热敷，可促进血液循环，一定程度上减轻疼痛，此方法主要针对较轻微的疼痛情况
二、穴位按摩：依据中医的穴位按摩能缓解肾结石引发的疼痛，可按摩的穴位涵盖足三里、三阴交、阴陵泉等。其中足三里穴处在小腿前外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处；三阴交位于小腿内侧，内踝尖上3寸处；阴陵泉在胫骨内侧髁后下方的凹陷处
三、口服药物：若上述方法不能缓解疼痛，就应遵医嘱选择口服药物来止痛，如布洛芬、哌替啶、杜冷丁等止痛药物
四、手术取石：当疼痛极为剧烈，保守治疗无法缓解或者结石较大时，建议及时进行手术取石，常见的取石方法包括体外冲击波碎石、输尿管镜取石、经皮肾镜取石术等。
总之，在肾结石引起疼痛时，除了要及时止痛外，还应多喝水多运动，以利于结石的排出。