牙石可通过超声波洁治、手动器械刮治等方法去除，这需要由口腔科医生进行操作。
一、超声波洁牙：运用超声震动原理来去除大块牙结石，这必须由专业的口腔科医生来实施。一般来说，超声洁治不会对牙齿造成损害。
1.原理阐述：通过超声的震动能量，有效将牙结石震碎并使其脱离牙齿表面。
2.专业操作的重要性：医生具备专业知识和技能，能准确把握操作的力度和范围，确保安全和效果。
二、对于小块龈下牙结石，则可采用刮治器手动刮除。在超声洁牙和刮治器洁牙后，还需要进行牙齿抛光及喷砂处理，这样能够有效减少牙结石的沉积与附着。
1.刮治器的作用：能更精细地处理龈下小块牙结石。
2.后续处理的意义：抛光和喷砂可以使牙齿表面更加光滑，不利于牙结石再次附着。
在日常生活中，一定要注意认真刷牙，使用牙线、牙缝刷等口腔清洁用具，将口腔内的菌斑和软垢彻底清除干净。如此一来，这些物质就不会矿化形成牙结石，也才能避免对牙龈和牙周造成伤害。要知道，溶解牙结石只有让医生来处理才能够尽量避免对自己牙齿造成损伤，切不可轻信所谓的溶解牙结石的方法。
总结概况提示：重点强调了去除牙石的方法及注意事项，包括超声波洁治和手动刮治的原理及操作要求，以及日常口腔清洁的重要性，同时提醒要通过医生来处理溶解牙结石，避免不当方法对牙齿造成伤害。