同房时阴道干涩没水，可能涉及情绪不良、年龄因素、阴道炎、性冷淡、药物因素等情况。可通过就医、情感沟通、使用润滑剂、药物治疗等方式改善。具体如下：
一、情绪不良：
1.焦虑、紧张、抑郁等不良情绪可影响神经系统功能，导致阴道分泌液减少，引起同房时阴道干涩。
2.改善方法是进行情感沟通，充分做好性生活准备，待分泌物增多后再开始同房。
二、年龄因素：
1.随着年龄增长，女性雌激素水平下降，阴道黏膜变薄，分泌液减少，易导致阴道干涩。
2.可使用人体润滑剂来增加阴道湿润感。
三、阴道炎：
1.阴道炎会使阴道内环境改变，分泌物减少，从而造成干涩。
2.可遵医嘱阴道给药，如使用甲硝唑栓、替硝唑栓等，治疗期间应禁止同房，以防病菌交叉感染。
四、性冷淡：
1.可能造成性欲减退，同房时体液分泌不足，引起阴道干涩。
2.需与伴侣沟通，通过更多亲密接触来促使阴道分泌物增多。
总之，如果有阴道干涩的症状，建议尽快咨询医生进行评估和诊断，以明确具体原因并采取相应的措施。